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みなさんがデイサービスでの昼食前に行っている口腔体操で「パ・タ・カ・ラ」と、発声練習をしていますが、それがどのような効果があるかわかりますか？今日は、「パ・タ・カ・ラ」の効果について話していきたいと思います。

「パ」の発声・・・口の周りの筋肉を使います。　　
　　　　　　　　　　唇を閉じる力をつけます　　　　

「タ」の発声・・・舌の先から中央が動きます
　　　　　　　　　食物を押しつぶしたり、ゴックンと飲み込む力をつけます

「カ」の発声・・・下の奥が動きます
　　　　　　　　　　食物をのどの奥から食道へ運ぶ力をつけます。

「ラ」の発声・・・舌の先が動きます
　　　　　　　　　　食物を飲み込みやすくまとめる力をつけます